Varför bör du inte dricka komjölk

Många människor är bestämda förespråkar att komjölk är den "perfekta maten" och du kommer aldrig att kunna ändra sig. Men föräldrar måste träna sig om mjölk allergiska reaktioner och överkänslighet mjölk socker med sina barn i sinnet att bli förvarnad. En viktig grund till varför komjölk är inte så bra för dig är att det inte var för människor, men kor. Det andra, om du inte konsumerar magnesium tillsammans med komjölk, är du omfattas inte av kalcium. Det tredje, om du äter något med järn, kroppen också kan inte intag kalcium alls. Så, ett glas mjölk och röd mjölk, inte en bra idé.

Mjölkallergi är reaktionen i immunförsvaret att mjölkproteiner och produkter. Dessa tecken och symptom som kommer att visas under den tid barnet är ett spädbarn. Detta påverkar matsmältningssystemet tillsammans med hud och luftvägar. Mjölk allergiska reaktioner kan vara farligt för spädbarn om det inte känns igen och någonting åt det. Spädbarn som utvecklar mjölk allergier brukar sätta på sojamjölk av deras barnläkare.

Mjölksocker intolerans visar upp ett par år senare och orsakas av att kroppen inte kan bryta ner laktos mjölksocker. Detta påverkar matsmältningen bara, och orsakar symtom som gas, uppblåsthet och lös tarmarna. Detta sker endast efter att ha druckit mjölk eller äta mjölkprodukter. Detta är inte en allvarlig intolerans och många människor kan fortfarande dricka mjölk eller mjölkprodukter varorna att i små mängder och inte riktigt känner några symtom.

Om ett barn eller en vuxen befunnits vara mjölk-allergiker är det bra att veta att inte alla "mjölkfri" etiketter är vilseledande, och de fortfarande kan mjölkprotein i den. Några av soja ostar som är märkta som mjölk fri kan fortfarande ha lite mjölk i den, så läs på etiketterna noggrant.

Många nondairy produkter kan bytas ut mot mjölk eller mjölkprodukter. Var dock medveten om just detta att ett livsmedel är märkt "nondairy," det betyder inte med nödvändighet att det inte innehåller mjölk. Även en "mjölkfri" etikett kan vara missvisande. Till exempel, en del soja ost anspråk på att vara mjölk gratis men kan ändå innehålla mjölkprotein. Därför är det ofta viktigt att titta på alla livsmedelsförpackningar om ditt barn är allergiskt.

Relaterade tjänster:

• Förberedelser för att bära ett barn
  Mest varje kvinna är lycklig med kapacitet att bära ett barn minst en gång under sin livstid. Det anses vara en av ...