तुम क्यों नहीं पीना चाहिए गाय का दूध

बहुत से लोग फर्म की वकालत कर रहे हैं कि गाय का दूध "पूर्ण भोजन है" और आप उनके दिमाग कभी नहीं बदल पाएगा. लेकिन माता पिता को खुद ट्रेन के बारे में मन में अपने बच्चों के साथ एलर्जी और दूध चीनी intolerances दूध है forewarned होगा. एक महत्वपूर्ण आधार क्यों गाय का दूध है कि तुम्हारे लिए अच्छा नहीं है कि यह मनुष्य के लिए नहीं था, लेकिन गाय. दूसरा, अगर तुम गाय के दूध के साथ लेने मैग्नीशियम नहीं हो, तुम कैल्शियम से लाभ नहीं हैं. तीसरा, अगर तुम लोहे के साथ कुछ भस्म हो, अपने शरीर भी बिल्कुल नहीं कैल्शियम का सेवन कर सकते हैं. तो, दूध और लाल एक गिलास दूध, एक महान विचार नहीं है.

दूध एलर्जी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए प्रोटीन और दूध उत्पादों की प्रतिक्रिया होती है. ये संकेत और लक्षण है कि जब एक बच्चे को शिशु है प्रकट होंगे. यह त्वचा और श्वसन मार्ग के साथ पाचन तंत्र को प्रभावित करता है. दूध एलर्जी शिशुओं के लिए खतरनाक अगर मान्यता प्राप्त नहीं है और इसके बारे में कुछ किया जा सकता. शिशुओं को दूध एलर्जी विकसित आमतौर पर अपने बाल रोग विशेषज्ञों के द्वारा सोया दूध पर डाल रहे हैं.

दूध चीनी असहिष्णुता को कुछ साल बाद में पता चलता है और शरीर के कारण होता है के लिए नीचे दूध चीनी लैक्टोज को तोड़ने में सक्षम नहीं जा रहा है. यह पाचन ही, और इस तरह के लक्षण के रूप में गैस का कारण बनता है, सूजन को प्रभावित करता है, और ढीला चमकेगी. यह सिर्फ दूध पीने या डेयरी उत्पादों के खाने के बाद होता है. यह एक गंभीर असहिष्णुता और कई लोग अभी भी दूध या दूध कम मात्रा में merchandises पी सकते हैं और किसी भी लक्षण महसूस नहीं वास्तव में नहीं है.

यदि किसी बच्चे या वयस्क को दूध-एलर्जी होना पाया जाता है, यह अच्छी तरह से पता है कि नहीं सभी दूध "मुक्त लेबल" गुमराह कर रहे हैं, और वे अभी भी यह दूध में प्रोटीन कर सकता है. सोया पनीर कि मुफ्त दूध के रूप में चिह्नित कर रहे हैं कुछ अभी भी उस में थोड़ा दूध है सकते हैं, तो लेबल बहुत ध्यान से पढ़ें.

कई nondairy उत्पादों दूध या दूध के उत्पादों के लिए विमर्श किया जा सकता है. ध्यान रखें, हालांकि, सिर्फ इसलिए कि एक खाना "लेबल nondairy है," यह अनिवार्य रूप से मतलब नहीं है कि यह दूध शामिल नहीं करता है. यहां तक कि एक 'दूध मुक्त लेबल "भ्रामक हो सकते हैं. उदाहरण के लिए, कुछ सोयाबीन चीज को मुफ्त दूध होने का दावा, लेकिन अभी तक दूध प्रोटीन हो सकता है. इसलिए यह प्रायः सभी खाद्य लेबल को देखो महत्वपूर्ण है अगर आपके बच्चे को एलर्जी है.

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