Hvorfor du burde ikke drikke komælk

Mange mennesker er fast tilråder, at komælk er den "perfekte mad" og du vil aldrig være i stand til at skifte mening. Men forældrene er nødt til at uddanne sig om mælk allergiske reaktioner og mælkesukker intolerans med deres børn i tankerne at blive advaret. En vigtig begrundelse, hvorfor komælk er ikke så godt for dig er, at det ikke var for mennesker, men køer. Andet, hvis du ikke indtager magnesium sammen med komælk, er du ikke nyder godt af calcium. For det tredje, hvis du spiser noget med jern, din krop kan heller ikke indtagelse calcium til alle. Så, et glas mælk og røde mælk, er ikke en god idé.

Mælk allergi er en reaktion i immunsystemet til mælkeproteiner og produkter. Det er tegn og symptomer, som vises, mens barnet er et spædbarn. Dette påvirker fordøjelsessystemet sammen med hud og luftveje. Mælk allergiske reaktioner kan være farligt for spædbørn, hvis ikke genkendt og gjort noget ved det. Spædbørn, der udvikler mælk allergi er normalt sat på sojamælk, som deres børnelæger.

Mælkesukker intolerance viser et par år senere og er forårsaget af kroppen ikke er i stand til at nedbryde mælkesukker, laktose. Dette påvirker fordøjelsen alene, og forårsager symptomer såsom gas, oppustethed, og tynd mave. Dette sker kun efter at have drukket mælk eller spise mejeriprodukter. Dette er ikke en alvorlig intolerance, og mange mennesker kan stadig drikker mælk eller mælkeprodukter merchandises i små mængder og ikke rigtig føler nogen symptomer.

Hvis et barn eller voksen bliver anset for at være mælk-allergisk, er det godt at vide, at ikke alle "mælk-fri" mærkning er vildledende, og at de stadig kan have mælkeprotein i den. Nogle af de soja oste, der er mærket som mælk frit kan stadig have nogle mælk i det, så læs etiketterne meget omhyggeligt.

Mange nondairy produkter, der kan veksles til mælk eller mælkeprodukter. Vær dog opmærksom på, at bare fordi en fødevare er mærket "nondairy, det" ikke nødvendigvis betyder, at det ikke indeholder mælk. Selv en "mælk-fri"-mærket kan være vildledende. For eksempel hævder nogle sojabønner oste, der skal mælk gratis, men kan stadig indeholde mælkeprotein. Det er derfor, det ofte vigtigt at se på alle fødevarer, etiketter, hvis dit barn er allergisk.

Relaterede stillinger:

• Forberedelse til Bearing et barn
  Mest enhver kvinde er heldigt med kapacitet til at bære et barn mindst én gang i sit liv. Det anses for at være en af ...